Nutrisi Segelas Susu Ibu Hamil

Susu menjadi pelengkap nutrisi ibu hamil karena kandung nutrisinya yang kaya. Meskipun tidak wajib, tetapi calon ibu, dianjurkan minum s...

Pemeriksaan Umum Kehamilan

Jadwalkan serangkan pemeriksaan rutin dengan dokter kandungan Anda. Pemeriksaan rutin sampai saat-saat terakhir menjelang persalinan ini ...

Makanan Alergen dan Penggantinya Untuk Ibu Alergi

Untuk ibu penderita alergi yang sedang  menyusui, harus memperhatikan makanannya agar tidak kekurangan nutrisi. Cari makanan pengganti de...

Makanan Pengganti Alergi Telur

Telur memang sumber protein yang mudah dicerna sehingga baik dikonsumsi sejak anak mendapat makanan pendamping ASI (MPAS). Namun, jika an...

Lebih Bergizi Mentega atau Margarin

Mentega dan margarin, walau sama-sama merupakan sumber lemak dan vitamin, namun ada perbedaan diantara keduanya, termasuk kandungan giziny...

Yoghurt, Bukan Susu Biasa

Produk olahan dari susu yang rasanya manis asam segar ini, sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Terbuat dari susu, yoghurt kaya protei...

Menu Oke Untuk Ibu Menyusui

Kebutuhan gizi ibu menyusui memang lebih banyak supaya menghasilkan ASI yang optimal untuk bayi. Anda dapat melihat contoh susunan menu ...