Yuk, Minum Yogurt!
Mengonsumsi yogurt secara rutin adalah kebiasaan baik yang perlu Anda pertahankan. Pasalnya berbagai manfaat kesehatan bisa Anda dapatkan dari kebiasaan Anda mengonsumsi yogurt ini.
Menurut Dr. Marya W. Haryono. Mgizi, SpGK, berdasarkan studi dari American Society for Clinical Nutricion, studi yang menggunakan yogurt menunjukkan manfaat kesehatan yang menjanjikan untuk kondisi pencernaan, termasuk lactose intolerant, konstipasi, diare, kanker, kolon dan penyakit radang usus, infeksi helicobacter pylori dan alergi. Dijelaskan lebih jauh, manfaat ini disebabkan karena bakteri asam laktat (BAL) pada yogurt mendorong kinerja usus atau saluran pencernaan yang lebih optimal.
Konsumsi yogurt yang dikombinasikan dengan asupan bernutrisi seperti buah dan sayur terbukti meningkatkan respons imun pada sistem pencernaan sehingga menurunkan risiko terserang penyakit saluran pencernaan seperti kanker kolon, diare, penyakit radang usus dan infeksi bakteri lain yang pertumbuhannya dihambat dengan mengonsumsi yogurt, ucapnya.
Dr. Marya juga menekankan bahwa menjaga kesehatan pencernaan sangat penting, karena pencernaan sehat merupakan kunci untuk mendapatkan kesehatan fisik yang menyeluruh sepanjang hari. Pentingnya menjaga kesehatan pencernaan ini telah didengungkan sejak tahun 2003, tepatnya saat World Gastroenterology Organisation (WGO) menetapkan tanggal 29 Mei sebagai World Digestive Health Day (WDHD).
Di Indonesia, perayaan WDHD tahun ini menandai lahirmya National Yogurt Day yang akan jatuh setiap tanggal 29 Mei. Menurut Ivonne Aryanti, Marketing Director Heavenly Blush, dengan adanya National Yogurt Day, diharapkan masyarakat mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan pencernaan, salah satunya dengan mengonsumsi yogurt. Sebagian besar masyarakat Indonesia masih menghindari yogurt karena rasanya yang cenderung asam. Dalam menjawab permasalahan tersebut, produk-produk Heavenly Blush hadir melalui proses khusus sehingga menghasilkan yogurt yang tidak terlalu asam, kata Ivonne, saat Press Conferene National Yogurt Day : Ayo Mulai Minum Yogurt! di Jakarta, beberapa waktu lalu.
Bentuk selebrasi National Yogurt Day dibuka dengan aksi minum yogurt Heavenly Blush serentak di 10 kota di Indonesia, meliputi Jakarta, Bandung, Semarang, Surabaya, Medan, Palembang, Pontianak, Banjarmasin, Makassar dan Bali, serta melibatkan lebih dari 10.000 peserta. Aksi ini mendapatkan rekor MURI sebagai Aksi Minum Yogurt Serentak di Lokasi dan Jumlah Peserta Terbanyak.
0 Response to "Yuk, Minum Yogurt!"
Post a Comment