6 Bagian Tubuh yang Menunjukkan Tanda Penuaan Lebih Dulu

Saat bertambah tua, kulit akan mulai menipis dan kurang elastis. Akibatnya, muncul keriput dan bintik-bintik gelap pada kulit. Walaupun tidak dapat dihindari, tanda penuaan tersebut bisa ditunda menjadi lebih lambat. Kuncinya Anda menjaga kesehatan kulit dengan makan makanan yang menutrisi kulit, tidur cukup, olahraga rutin, tubuh selalu terhidrasi, dan menghindari paparan asap dan cahaya matahari.

Banyak yang menduga wajah merupakan bagian yang lebih dulu mengalami tanda penuaan. Namun, benarkah begitu? Agar Anda tahu bagian tubuh mana yang lebih dulu mengalami penuaan, yuk simak ulasannya berikut ini.

Urutan bagian tubuh yang lebih dulu terlihat tanda penuaan

1. Tangan

Tangan menjadi bagian tubuh yang sering terkena zat-zat dari lingkungan, termasuk sinar matahari. Saat Anda merasakan terik matahari yang panas, pasti Anda akan menghalanginya dengan tangan. Itulah sebabnya tangan akan lebih dulu mengalami tanda penuaan.

Bahkan, tanda penuaan pada tangan sudah mulai muncul ketika seseorang berusia 20 tahunan. Kebanyakan orang tidak menyadarinya sampai usianya mencapai 30 atau 40 tahun.

Awalnya akan muncul bintik gelap pada kulit tangan, kemudian disusul dengan kulit yang perlahan-lahan terasa kendur. Oleh karena itu, penting menjaga kelembapan tangan dengan krim tabir surya.

Lakukan perawatan pada kulit tangan dan tubu Anda secara rutin, apalagi ketika di malam hari dan ketika Anda memiliki rencana untuk melakukan aktivitas di luar ruangan.

2. Kulit wajah

Dibanding bagian tubuh lainnya, wajahlah yang mendapat perhatian paling banyak.  Ini sebabnya banyak orang yang menduga wajah adalah bagian tubuh pertama yang menunjukkan tanda penuaan, padahal tidak.

Sama seperti tangan, munculnya bintik-bintik gelap di wajah adalah tanda penuaan dini yang harus Anda hadapi. Bintik gelap tersebut muncul karena tubuh secara berlebih memproduksi melanin, yaitu pigmen yang memberi warna pada kulit.

Semakin banyak melanin diproduksi, semakin berisiko kulit akan menjadi lebih gelap. Kondisi ini terjadi karena gen tubuh rusak akibat terus terpapar sinar matahari.

Banyak produk perawatan kulit yang bisa Anda dapatkan di toko maupun lewat bahan-bahan alami. Bukan hanya perawatan dari luar, pilihan makanan yang menutrisi kulit mampu menjaga kesehatan dan memperlambat penuaan pada kulit.

3. Kelopak mata

Ketika bertambah usia, hormon estrogen yang memicu produksi kolagen sudah tidak ada lagi. Kolagen dan elastin yang seharusnya menjaga kulit tetap kenyal, justru tidak bisa melakukan tugasnya dengan baik karena jumlahnya yang sedikit. Lambat laun, otot di sekitar mata juga akan meregang dan kendur sehingga menciptakan kantung mata.

Orang yang memiliki kelebihan lemak di atas atau di bawah kelopak, tentu akan semakin buruk kondisi kelopak matanya. Dilansir dari Prevention, Sachin M. Shridharani, MD, seorang ahli bedah plastik di NYC mengatakan bahwa semakin buruk kondisi kantung mata seiring bertambahnya umur, semakin sulit juga untuk membuka mata sepenuhnya. Untuk mencegah terbentuknya kantung mata, maka hindari tidur malam-malam atau kurang tidur serta banyak minum air putih.

4. Leher

Leher memiliki kulit yang lebih tipis dibanding dengan kulit wajah. Itulah sebabnya leher akan terlihat sangat kendur dibandingkan kulit wajah.

Bila Anda rutin melakukan perawatan wajah, jangan lupa untuk melakukan perawatan juga pada bagian leher. Penggunaan produk antipenuaan yang digunakan untuk wajah, sama ampuhnya bila digunakan pada leher.

5.  Siku

Bagian tubuh lainnya yang sangat berpengaruh dengan penuaan adalah siku. Kulit siku Anda yang awalnya terasa kencang, kian lama mulai mengendur. Selain itu, kebanyakan orang yang mengalami penuaan pada siku juga memiliki kondisi kulit kering pada siku.

Untuk mencegah pengenduran kulit siku yang parah, cukup minum air dan olahraga yang mendukung otot tangan Anda, seperti angkat beban. Namun, sesuaikan juga dengan kondisi tubuh Anda yang sudah mulai tua.

6. Rambut

Semakin tua, kelenjar minyak pada kepala menjadi berkurang sehingga rambut menjadi kering. Kemudian, uban juga mulai bermunculan yang semakin banyak hingga membuat warna rambut Anda memutih.

Folikel rambut kian hari kian menipis sehingga lebih mudah rontok dan rapuh. Itulah sebabnya banyak pria yang mengalami kebotakan dan wanita memiliki rambut yang sangat tipis.

Share this post