9 Pengobatan Tradisional Rekomendasi Dokter
Pengobatan tradisional masih jadi andalan banyak orang, terutama untuk penyakit atau gangguan kesehatan yang berskala ringan. Selain mudah dan murah, ramuan tradisional juga dianggap minim efek samping karena terbuat dari bahan-bahan alami. Kepercayaan terhadap obat tradisional, ternyata tidak cuma terjadi di negara-negara Asia seperti negara kita saja. Di negara-negara Barat, pengobatan yang mengandalkan bahan-bahan alami juga populer. Contohnya seperti berikut ini. Ramuan ala masyarakat Amerika ini bisa juga Anda jajal untuk meredakan keluhan berbagai penyakit.
Untuk mata kering dan lelah
Masukkan satu kantung teh chamomile ke dalam secangkir air panas, dinginkan di dalam kulkas selama minimal 20 menit. Setelah itu kompreskan ke masing-masing mata selama 10 menit. Menurut Paul S. Anderson, ND, profesor naturopati di Bastyr University, chamomile memiliki efek anti-inflamasi.
Napas berbau tak sedap
Minum seperempat cangkir gel lidah buaya yang dicampur setengah cangkir jus apel. Lidah buaya mengandung senyawa anti-inflamasi B-sitosterol yang mampu menetralisir asam pada pencernaan. Pencernaan yang terlalu asam adalah penyebab umum napas berbau tak sedap. Tapi jangan mengonsumsi terlalu banyak lidah buaya karena lidah buaya dalam jumlah berlebihan dapat beraksi seperti obat pencahar, kata herbalis Letha Hadady, DAc, penulis buku Healthy Beauty.
Memutihkan gigi
Gigitan nyamuk
Gosok area yang digigit nyamuk dengan deterjen cair dan biarkan mengering, demikian saran Paul Lyons, MD, profesor kesehatan keluarga dan komunitas dari Temple University School of Medicine. Deterjen cair bersifat mendinginkan kulit, mengurangi efek iritasi dan melindungi kulit dari gigitan lebih lanjut.
Kaki lelah
Read Also
Sakit kepala
Tekan otot trapezius atau otot persimpangan antara leher dan bahu selama 30 detik sampai satu menit menggunakan ibu jari dan telunjuk. Atau coba teteskan satu atau dua tetes minyak peppermint ke titik persimpangan bahu dan leher. Minyak peppermint dapat melemaskan otot-otot kejang, jelas Benjamin Kligler, MD, MPH.
Ketombe
Manfaatkan daun teh hijau yang sarat antioksidan, demikian saran Letha Hadady, DAc. Seduh teh hijau selama 20 menit dalam air panas dan dinginkan semalaman. Esoknya, aplikasikan daun teh hijau ke kulit kepala dan air siramkan ke rambut. Teh hijau mampu mengelupas kulit mati di kulit kepala tanpa memberi efek kering.
Kulit terbakar matahari
Mandi dengan air suam-suam kuku yang dicampur dengan satu cangkir oatmeal yang sudah dihaluskan, satu cangkir susu tawar, dua sendok makan madu, dan dua sendok makan gel lidah buaya. Oatmeal bersifat anti-inflamasi, madu memiliki fungsi antiseptik, protein susu dan lemak untuk mendinginkan dan melembapkan kulit yang terbakar, dan lidah buaya mematikan rasa sakit. Saran ini diberikan oleh ahli kulit dari New York, Doris Day, MD.
Diare
Minum secangkir teh chamomile panas. Chamomile memiliki efek antispasmodik untuk menghentikan kontraksi di usus bagian bawah, menurut Evangeline Lausier, MD, asisten profesor medis Duke Integrative Medicine in Durham, NC. (LT)
Ditinjau oleh: dr. Deffy Laksani Anggar Sari
0 Response to "9 Pengobatan Tradisional Rekomendasi Dokter"
Post a Comment