4 Cara Mudah Mencegah Alergi Anak Kambuh di Sekolah

Memiliki anak yang alergi terhadap makanan tertentu membuat Anda sebagai orangtua harus ekstra hati-hati dalam menyiapkan makanannya. Pasalnya, salah makan sedikit saja dapat memicu reaksi alergi seperti gatal-gatal, kulit memerah, bahkan hingga sulit bernapas. Namun, bagaimana jika anak lebih suka makan katering atau jajan di sekolah? Selain belum tentu cara membuatnya yang terjamin bersih, bahan makanannya mungkin dapat memicu kambuhnya alergi anak.

Tenang, Anda bisa mencegah alergi anak kambuh di sekolah dengan cara berikut ini.

Tips mencegah alergi anak saat di sekolah

1. Sampaikan padanya kalau ia punya alergi makanan tertentu

Karena Anda tak bisa bersama dengan anak Anda terus sepanjang hari, maka hal yang terpenting adalah berkomunikasi dengan si kecil terkait alergi yang ia alami. Anak Anda harus tahu beberapa hal yang penting terkait kondisinya. Berikut adalah hal-hal yang harus Anda beritahukan pada sang buah hati:

• Berbagai jenis makanan yang harus dihindari


• Gejala apa yang mungkin timbul ketika ia mengonsumsi makanan yang harus mereka hindari


• Apa yang harus dilakukan jika gejala tersebut muncul

Jika anak sudah mengetahui kondisinya, maka mereka akan lebih memerhatikan dan memilih apa yang akan ia konsumsi di sekolah.

2. Bicarakan juga pada pihak sekolah

Anda perlu membicarakan tentang alergi anak kepada pihak sekolah, misalnya saja wali kelas dan perawat di UKS sekolah. Hal ini untuk membuat mereka tahu tentang pantangan makanan serta kondisi yang akan muncul ketika alergi anak terjadi.

Bila anak Anda bersekolah di sekolah asrama, maka Anda juga harus berkomunikasi pada pihak katering yang mengelola makanan, sehingga mereka mengetahui jika anak Anda memiliki kebutuhan khusus.

3. Ajari buah hati Anda dalam memilih makanan

Tak cukup dengan memberi tahu si kecil terkait makanan yang harus mereka hindari, namun Anda juga harus memberitahu mereka bagaimana cara menghindari makanan tersebut. Sebab, bisa saja makanan yang harusnya mereka hindari ada dalam satu produk makanan tertentu, namun karena tidak tahu, mereka tetap memakannya. Akibatnya, alergi anak kambuh.

Jadi beritahu anak Anda untuk selalu memeriksa apa saja kandungan makanan yang akan dia makan. Misalnya, anak alergi dengan kacang, maka beritahu si kecil makanan apa saja yang mungkin mengandung kacang. Selain itu, ajari si kecil untuk membaca komposisi makanan kemasan dan memastikan bahwa tidak ada kandungan kacang di dalamnya.

4. Alergi anak bisa dicegah dengan membawakan mereka bekal

Terakhir, Anda dapat mencegah alergi anak kambuh dengan membawakan mereka bekal makan setiap hari. Anda dapat membuat camilan serta menu makan siang bagi mereka setiap harinya. Selain aman dan tidak membuat alergi timbul, kandungan gizi serta kebersihannya juga lebih terjaga bila Anda yang menyiapkannya sendiri.

Share this post