Pure Bit Ikan Patin
Tahukah Anda bahwa ikan patin memiliki protein yang tinggi serta lemak yang rendah! Coba buat untuk bayi Anda, yuk. Intip resep di bawah ini ya.
Pure Bit Ikan Patin
6-9 bulanUntuk 2 porsi
Bahan:
30 gram bit
30 gram ikan patin
10 gram tahu putih
100 ml ASIP
Cara membuat:
1. Kukus bit, ikan patin, dan tahu secara terpisah hingga matang. Angkat.
2. Campur semua bahan, tuang ASIP, lalu haluskan dengan blender. Sajikan.
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 41 kilo kalori
Protein: 1, 25 gram
Lemak: 2, 95 gram
Karbohidrat: 3, 90 gram
0 Response to "Pure Bit Ikan Patin"
Post a Comment