Jus Kacang Merah
Minuman berenergi ini sangat sehat dikonsumsi untuk bayi 9-12 bulan. Mudah dan praktis membuatnya lho Bunda.
Jus Kacang Merah
Bahan:50 gram kacang merah segar rendam dan rebus.
100 ml ASI atau 2 sendok takar peres susu formula dilarutkan dalam 100 ml
air matang.
Cara membuat:
1. Rebus kacang merah hingga lunak lalu haluskan dengan blender.
2. Tuang ke dalam mangkuk, tambahkan susu. Aduk rata dan sajikan.
Untuk 2 porsi
Nilai Kalori (per porsi)
Energi : 120 kkal
Protein: 6,85 gram
Lemak : 5,2 gram
Karbohidrat : 11,5 gram
0 Response to "Jus Kacang Merah"
Post a Comment