Bubur Makaroni Teri
Makaroni mengandung protein dan rendah lemak. Selain itu, ia juga termasuk sumber karbohidrat. Sajikan bubur makaroni teri sejak bayi usia 8 bulan.Bahan:
50 gram makaroni
50 gram ikan teri tawar basah
50 gram daun bayam
Cara membuat:
1. Rebus 50 gram makaroni bersama 50 gram ikan teri tawar basah.
2. Tambahkan 50 gram daun bayam, masak hingga bayam matang. Haluskan menggunakan blender.
Untuk 1 porsi
NILAI GIZI (per porsi):
Energi: 251 kilo kalori
Protein: 19 gram
Lemak: 2 gram
Karbohidrat: 39 gram
Untuk bayi usia 6-9 bulan.
0 Response to "Bubur Makaroni Teri"
Post a Comment