Ini Arti Mimpi Anda Sesungguhnya

Apa arti mimpi yang sesungguhnya ? Mimpi bisa jadi hanya bunga tidur. Namun mimpi juga bisa memiliki makna tertentu yang mewakili pikiran Anda yang terdalam. Menurut Agustina, Cht.,CGA,M.Psi., psikolog, dalam ilmu psikologi, mimpi juga bisa dipakai untuk mengukur tingkat kesehatan mental seseorang. Analisa mimpi pernah dilakukan oleh psikiater dan psikoterapis terkenal asal Swiss, Carl Jung. Ia  pernah menganalisa sekitar 20 ribu mimpi sepanjang hidupnya dan hasil analisanya masih digunakan sampai sekarang oleh para psikiater untuk menggali pikiran bawah sadar dan kesehatan mental pasien-pasien mereka. 

Analisa arti mimpi yang kemudian digunakan untuk memperbaiki kesehatan mental pernah diterapkan kepada para korban Tragedi 9/11 di Amerika Serikat. Para korban, lama setelah kejadian naas itu, mengaku mengalami mimpi buruk yang serupa tapi tak sama. Mereka bermimpi ada orang yang berbuat jahat dan ingin membunuh mereka dengan berbagai cara. Ada yang bermimpi ditenggelamkan, ditusuk pisau, dikejar-kejar dalam kegelapan dan lain sebagainya. Mimpi-mimpi itu terus berulang  dan membuat stres.

Carder Stout, psikiater aliran Jungian di Los Angeles mengatakan bahwa mimpi adalah jendela alam bawah sadar yang terpendam. Jika Anda bisa menganalisa dan menyikapi arti mimpi dengan benar, Anda akan lebih lega dan bahagia.

Bertemu atau melihat mantan
Mantan artinya orang yang pernah berarti dalam satu fase hidup dan pasti mewakili sesuatu dalam pikiran Anda. Kesan apa yang menurut Anda mewakili kepribadian mantan? Seorang yang idealis atau filosofis, mungkin? Jika ya, artinya ada sisi filosofis dan cita-cita idealis Anda yang sudah lama tidak dijamah dan jauh di dalam hati, Anda ingin menekuninya lagi.

Gigi tanggal
Menurut Stout, mimpi ini adalah salah satu pola dasar yang mempengaruhi orang di seluruh dunia dari berbagai budaya dan latar belakang. "Pikirkan tentang apa yang mewakili kita dalam hidup ketika gigi kita tanggal. Awalnya mereka tumbuh di saat kita bayi, dan gigi susu copot ketika kita kanak-kanak, lalu tumbuh lagi dan copot lagi ketika tua.  Gigi tanggal mewakili waktu transisi dalam hidup. Jika saat ini Anda sedang melalui  fase di mana ada banyak perubahan dan itu membuat Anda cemas, saat itulah Anda akan memiliki mimpi seperti ini muncul. Kepribadian Anda sedang diuji dan bertumbuh, itu artinya," jelas Stout.

Kematian
"Kita melihat kematian dengan cara yang sangat mirip dengan bagaimana kita melihat munculnya kehidupan baru, "kata Stout. "Secara simbolis, kita berbicara tentang beberapa pola atau aspek diri kita yang sekarat - beberapa hal pribadi yang lepas dari kehidupan misalnya berhenti dari pekerjaan atau pindah rumah. Atau mungkin kita baru saja berpisah dari seseorang yang kita sayang dan kita berduka karenanya. Arti mimpi tentang kematian mewakili aspek diri yang harus ikhlas melepaskan sesuatu atau seseorang. "

Mimpi buruk berulang 
Stout menjelaskan bahwa sepanjang hidup kita, kita mengalami hal-hal negatif dan itu menciptakan trauma emosional . Pikiran manusia didesain untuk menyimpan kenangan, entah itu baik ataupun buruk. "Ketika berpegang pada hal yang traumatis ini, muncullah mimpi buruk menghantui kita," katanya. "Jika kita mulai bermimpi tentang hal tertentu secara berulang-ulang, artinya ada bagian dari diri kita yang minta diperhatikan dengan serius karena ada kenangan yang membahayakan mental. Anda perlu menghadapi mimpi itu, jangan lari. Jika Anda bermimpi seseorang mengejar-ngejar Anda, hadapi. Lihat wajahnya, lawan dan raih kemenangan. Anda bisa memvisualisasikan bagaimana proses Anda meraih kemenangan ketika sadar penuh. Buatlah satu skenario berdasarkan mimpi buruk itu, bagaimana Anda melawan dan tampil sebagai pahlawan. Ulangi visualisasi tersebut sampai meresap ke alam bawah sadar.  Dengan begitu, Anda dapat menghadirkan skenario itu ke dalam mimpi dan membalik situasi."

Melakukan perselingkuhan
"Ini tidak selalu berarti Anda tidak jujur dengan orang lain atau pasangan. Arti mimpi berselingkuh juga bisa menandakan Anda tidak jujur pada diri sendiri. Ada sesuatu, mungkin itu keinginan atau kebutuhan, yang Anda tekan sendiri. Atau ada hal yang Anda tahu kebenarannya tapi Anda sangkal. Membohongi diri sendiri membuahkan kegelisahan yang akhirnya muncul dalam mimpi perselingkuhan.

Melihat atau memegang hewan
Serupa dengan skenario hilangnya gigi, hewan juga  adalah prototipe sesuatu. Sesuatu itu bisa apa saja tergantung budaya orang yang bermimpi, menurut Stout. 
Misalnya ular. "Cari tahu artinya mulai dari kehidupan pribadi kemudian gali kesadaran bawah sadar. Apakah Anda memelihara ular? Apa Anda pernah melihat ular di toko hewan? Apa arti ular bagi Anda? Cerita apa tentang ular yang pernah Anda dengar? Dalam mitologi, ular dapat mewakili penipuan, regenerasi, kekuasaan dan unsur magis atau mistis lainnya. Kupas lapis demi lapis dan lihat apa yang Anda temukan, " kata Stout.

Menyantap atau melihat makanan
Makanan mewakili rasa lapar, bukan cuma fisik tapi juga psikis. Cari tahu apa yang benar-benar Anda inginkan sekarang. Jika dalam mimpi Anda makan berlebihan, itu artinya ada satu aspek kehidupan yang sangat menyita waktu dan pikiran sehingga mengabaikan yang lain. Anda sedang perlu keseimbangan," jelas Stout lagi.

(LT)

Ditinjau oleh: Agustina, Cht.,CGA, M.Psi., Psikolog

Share this post