F-A-S-T Cara Mudah Mendeteksi Stroke

Stroke adalah kondisi dimana terjadi penyumbatan aliran darah ke otak. Tanpa adanya aliran darah dan oksigen maka, otak akan tidak berfungsi dan hal inilah yang menyebabkan stroke. Stroke bisa terjadi pada siapa saja, baik orangtua maupun anak muda. Penyakit ini merupakan penyakit pembunuh terbesar kedua di dunia. 

 

Stroke dapat mematikan otak hanya dalam hitungana menit, jadi sangat penting jika seseorang mengenali gejala stroke dan segera menanganinya. Nah, dengan mengikuti empat langkah berikut Anda dapat mengetahui dan mendeteksi dini stroke. 

 

Empat langkah tersebut adalah F-A-S-T yang berarti 

Face Drooping,

Arm Weakness, 

Speech Difficulty, dan 

Time to Call 911. 

 

Empat langkah tersebut dapat Anda gunakan untuk mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat agar terhindar dari komplikasi stroke. Langkah tersebut sangat mudah untuk diikuti, Anda bisa mempraktekkannya sendiri atau pun dengan bantuan orang lain. 

 

Seperti apa detil dari F-A-S-T? Simak cara mudah mendeteksi stroke pada halaman selanjutnya

Langkah pertama adalah F (Face Drooping), yang diartikan sebagai senyum yang tidak simetris. Cobalah senyum di depan cermin, lalu apakah senyum Anda simetris atau tidak. Jika simetris maka Anda tidak terkena stroke, namun jika tidak simetris ada kemungkinan Anda terkena stroke. Lakukan langkah berikutnya jika Anda berpotensi stroke.

 

Lalu A, yaitu Arm Weakness. Apa salah satu tangan Anda merasa lemah atau mati rasa? Untuk dapat mengetahuinya Anda bisa mengangkat kedua tangan secara bersamaan ke atas. Jika salah satu tangan Anda terjatuh, hal ini bisa menjadi indikasi penyebab stroke.

 

Kemudian S (Speech Difficulty). Bisakah Anda mengucapkan dan mengulangi satu kata sederhana dengan jelas? Dan apakah kalimat tersebut sulit sekali dimengerti oleh orang lain? Jika jawaban pertama tidak dan kedua ya, hal ini juga bisa menjadi salah satu potensi Anda terkena stroke.

 

Jika satu atau ketiga langkah diatas tersebut ada pada diri Anda, segera lakukan langkah yang ke empat yaitu, T (Time to Call 911). Maksudnya adalah Anda harus segera menghubungi rumah sakit, dokter atau lembaga kesehatan lainnya untuk dapat melakukan pengecekan secara lanjut mengenai gejala stroke yang timbul pada diri Anda. 

 

Kenali gejala stroke di sini.

Tidak hanya keempat cara tersebut, Anda juga dapat mengenali beberapa gejala stroke lainnya seperti dibawah ini:

Sakit kepala yang parah secara tiba-tiba dan tanpa sebab

Mati rasa mendadak atau kaki terasa lemah

Tiba-tiba kesulitan berjalan, pusing, atau hilang konsentrasi

Tiba-tiba kesulitan untuk melihat satu titik dengan kedua mata

Tiba-tiba sulit mengerti/memahami sesuatu atau sulit konsentrasi

 

Untuk menghindari terjadinya stroke Anda bisa melakukan pencegahan sebagai berikut:

Mengontrol kadar kolesterol

Mengontrol berat badan dengan diet seimbang

Gaya hidup sehat 

Hindari merokok atau asap rokok

Mengontrol tekanan darah

Konsumsi aspirin untuk mengencerkan darah sesuai dengan anjuran dokter

Olahraga secara teratur

 

Stroke terbagi atas dua, yaitu stroke Iskemik dan Hemoragik. Stroke iskemik adalah stroke yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Sedangkan stroke hemoragik disebabkan karena bocor atau pecahnya pembuluh darah di dalam atau di sekitar otak. 

 

Tim medis biasanya akan melakukan x-ray atau CT scan untuk melihat lebih jauh apakah ada kemungkinan pendarahan pada otak. Tidak hanya itu, beberapa tes lain juga akan dilakukan untuk mengetahui letak darah beku, kebocoran, dan seberapa parah kerusakan yang terjadi akibat stroke.

 

Mendatangi dokter untuk melakukan perawatan adalah cara yang paling tepat untuk menanggulangi stroke, sebelum stroke tersebut menyerang bagian tubuh lainnya. 

 

Direview oleh dr. Margareta Amelia

 

Share this post