Solusi Mudik Bersama Si Kecil

loading...

Jika perjalanan mudik bersama si kecil terasa begitu menyebalkan, mungkin Anda perlu mengetahui hal-hal ini untuk menyiasatinya. Berikut adalah solusi mudik bersama si kecil

Demi berkumpul bersama keluarga di hari raya, tentunya mudik menjadi kegiatan yang tak boleh terlewatkan. Bahkan mudik sudah menjadi tradisi bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Setiap tahunnya jutaan orang rela menempuh jarak ratusan kilo meter menembus kemacetan arus mudik demi sampai di kampung halaman yang dirindukan.

Bertemu orang tua dan bersilaturahmi dengan sanak saudara menjadi obat tersendiri, terutama bagi Anda yang jarang berkumpul bersama keluarga besar. Namun jarak tempuh yang tidak sebentar terkadang  membuat Anda berpkir dua kali untuk mudik, terutama jika harus membawa si kecil. Jika bagi orang dewasa saja mudik terasa sangat melelahkan, bagaimana dengan si kecil?


Persiapan Mudik : Kesehatan Orang tua dan Anak

Dokter Spesialis Gizi Klinik, Dian Permatasari, M.Gizi, SpGK menjelaskan bahwa ada beberapa persiapan yang harus dilakukan orang tua sebelum mengajak anak untuk mudik. Sebelum melakukan perjalanan jauh Bunda harus memastikan kondisi kesehatan Bunda dan si kecil. Ini penting karena Bunda harus menyediakan waktu dan tenaga mendampingi si kecil selama perjalanan.

Jika perjalanan mudik dilakukan dengan menggunakan kendaraan pribadi, maka dr. Dian menyarankan Anda dan keluarga berhenti sejenak untuk istirahat dan pilihlah tempat yang nyaman.


Persiapan Mudik : Jadwal Makan

Hal lain yang perlu diperhatikan selama mudik adalah perubahan jadwal makan serta terbatasnya jenis makanan yang dapat dikonsumsi si kecil selama perjalanan. Selain menyiapkan bekal makanan, Bunda juga bisa mencari asupan nutrisi tambahan melalui makanan yang disediakan di rest area, selama itu sehat dan mendukung pemenuhan nutrisi Bunda maupun si kecil.

Kurangnya asupan nutrisi selama perjalanan jauh dapat menyebabkan beberapa perubahan di dalam tubuh si kecil yang menimbulkan kondisi tidak nyaman seperti lemas dan pusing yang akan membuatnya rewel, tutur dr. Dian.


Manfaat Perjalanan Mudik Buat Si Kecil

Psikolog Anak dan Keluarga , Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Psi., Psi., juga menyampaikan, Orang tua dapat memanfaatkan perjalanan mudik yang cukup jauh sebagai momen yang tepat untuk saling berinteraksi dengan si kecil dan mengenalkannya pada lingkungan yang jarang ditemuinya.

Melalui momen Lebaran, orang tua juga dapat membangun dan mengembangkan keterampilan sosial si kecil sejak dini karena mereka dapat berinteraksi dengan anyal orang.

Lebih lanjut,  Anna menuturkan apa saja perlu Bunda persiapkan agar si kecil mampu berinteraksi sosial dengan baik saat mudik. Hal pertama yang dilakukan sudah dimlai saat sebelum hari keberangkatan, ceritakan tetang keluarga di tempat tujuan dan perlihatkanlah foto orang-orang yang Anda ceritakan. Lalu latihlah anak untuk bersilaturahmi, agar ia tidak bingung apa yang harus dilakukanya. Bawakan juga anak beberapa mainan untuk dimainkan besama dengan saudara-saudaranya.

Selanjutnya ketika dalam perjalanan, ingatkan anak akan bertemu siapa saja agar semangatnya tetap terjaga. Lalu, usahakanlah perjalanan cukup nyaman untuk dilalui si kecil. Saat sampai di kampung halaman, boleh Anda membujuk si kecl bersalaman, namun jangan paksa jika tidak mau. Berikan alternatif seperti tos, berpelukan, mengelus rambut atau punggung si kecil dan jika ia tidak kabur atau menangis penting bagi Anda untuk memberinya apresiasi.

Menurut Anna, ada 8 keterampilan sosial yang harus dimiliki anak dan ini dapat diperolehnya dari perjalanan mudik, yaitu berteman dan bekerja, berkompetisi sehat, sabar menunggu, sopan santun, menyelesaikan atau mendamaikan pertengkaran, marah tanpa mengganggu orang lain, mengikuti aturan yang berlaku dan peduli terhadap yang sakit. Oleh karena itu sangat penting membuat perjalanan mudik terasa nyaman.


Ketika Si Kecil Rewel Saat Mudik

Jika si kecil mulai rewel dan tidak betah di dalam kendaraan, beristirahatlah dan ajak si kecil bermain sejenak. Karena membawa mainan-mainan kesukaannya akan sangat merepotkan, maka yang perlu Anda lakukan adalah menciptakan permainan yang dapat mencuri perhatian si kecil. Seperti menghitung mobil berwarna merah, menyebutkan nama hewan dari abjad tetentu, atau mengajaknya bernyanyi.

Tidak hanya asyik berkumpul bersama keluarga. Ternyata banyak manfaat yang didapatkan dari mengajak si kecil mudik ke kampung halaman. Asal persiapannya sudah matang, kegiatan ini akan terasa menyenangkan!


(WIT)

Share this post

loading...