Ini 7 Cara Meredakan Kembung pada Perut Bayi
Seringkali bayi menangis karena perasaan tidak nyaman pada dirinya. Entah karena tubuhnya gatal, kepanasan, kedinginan, atau kesakitan. Salah satu penyebab rasa tidak nyaman adalah gas berlebih di usus bayi sehingga menyebabkan perut kembung.
Bagaimana Mama tahu bayi mama mengalami kembung?
Normalnya bayi memang akan sering kentut di awal-awal umurnya, jika bayi sering kentut namun tetap terlihat senang-senang saja ada kemungkinan kembung yang ia rasakan masih dapat ia tolerir. Namun jika perut bayi keras, dan ia sering rewel terutama setelah disusui, kemungkinan besar ia merasakan sakit dan tidak nyaman pada perutnya karena kembung tersebut.
Ada beberapa cara untuk menghindari atau menghilangkan rasa kembung pada perut Si Kecil.
1. Sendawakan setiap habis menyusui
Tujuan dari menyendawakan Si Kecil setiap habis menyusui adalah untuk mencegah perut bayi kembung atau bergas.
Tahukah Mama, banyak peluang yang membuat Si Kecil menelan udara dan membuatnya jadi mudah kembung, seperti setiap kali ia menangis, menyusui, maupun ketika mengempeng atau mengedot.
Maka dari itu, sangat penting menyendawakan bayi setiap kali habis menyusui. Posisikan Si Kecil di pundak Mama dan tepuk perlahan punggungnya hingga ia bersendawa.
2. Pijat memutar perutnya
Ketika Si Kecil menangis karena kembung, Mama dapat memijat perlahan bagian perutnya dengan gerakan memutar searah jarum jam.
Mama juga dapat melakukan pijatan ini setiap kali habis mandi, atau di saat Si Kecil rewel karena perasaan penuh pada perutnya.
Namun jangan lakukan pijatan sesaat setelah dia menyusui karena akan membuat ia muntah.
3. Gerakan kayuh sepeda
Selain melakukan pijatan pada perut Si Kecil, Mama juga dapat melakukan gerakan kayuh sepeda untuk mengeluarkan gas pada perutnya.
Caranya adalah, dalam posisi terlentang, gerakan kaki Si Kecil seperti sedang mengayuh sepeda. Hal ini selain bisa menjadi pijatan bagi bayi untuk menghilangkan gas pada perut bayi.
4. Perhatikan posisi menyusui
Jika Si Kecil sering sekali mengalami perut kembung, mungkin posisi menyusui Si Kecil perlu diganti. Usahakan posisi kepala Si Kecil lebih tinggi dari perutnya ya, Ma.
Mama dapat menyusui dengan posisi berdiri supaya tidak terlalu banyak udara masuk ke perut Si Kecil.
5. Gendong dengan posisi tegak
Selain menyusui dengan cara tegak berdiri, jika Si Kecil menangis karena kembung, Mama juga dapat menggendongnya dengan cara tegak berdiri, atau menempelkan badan Si Kecil pada dada Mama.
Selain skin to skin akan membuat bayi menjadi lebih tenang, posisi ini juga dapat membantu mengeluarkan gas dari perut Si Kecil.
6. Mandi air hangat
Mandi air hangat memang tidak dapat mengeluarkan gas pada perut bayi. Namun, mandi dengan air hangat dapat membuat perasaan rileks pada bayi dan akan membuatnya lebih nyaman.
Jika Si Kecil sedang kembung, cobalah untuk memandikannya dengan air hangat supaya ia lebih merasa tenang.
7. Perhatikan asupan makanan Mama
Selain mungkin banyak udara yang masuk saat Si Kecil sedang menyusui, atau menangis, ada kemungkinan juga gas tersebut berasal dari makanan yang Mama makan.
Cobalah untuk hindari makanan yang bergas jika anak Mama sering merasakan kembung pada perutnya.
Makanan yang mengandung gas di antara lain seperti, brokoli, kol, bawang, kafein seperti kopi dan teh, atau produk susu.
Jika hal ini terlalu sering terjadi dan sangat mengganggu Si Kecil, Mama juga dapat memeriksakan ke dokter, apakah anak Mama memiliki alergi makanan tertentu yang membuatnya kembung atau ia mengalami intoleransi laktosa.
Baca Juga: Mama Perlu Tahu Cara Membedakan Alergi Susu dan Intoleransi Laktosa
0 Response to "Ini 7 Cara Meredakan Kembung pada Perut Bayi"
Post a Comment