Arti Sakit Pada Pergelangan Tangan
Rasa sakit pada pergelangan tangan kurang lebih disebabkan oleh hal yang sama dengan ketika rasa sakit terjadi di pergelangan kaki, akibat terkilir atau karena retaknya tulang di pergelangan akibat cidera. Meski demikian, rasa sakit yang timbul pada pergelangan tangan dapat juga disebabkan oleh adanya masalah lain, seperti stres, artritis dan carpal tunnel syndrome.
Jika terjadi keluhan sakit pada pergelangan tangan, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosa akurat sehingga pengobatan dan perawatan yang diberikan dokter pun sesuai. Ini beberapa contoh penyebab rasa sakit pada pergelangan tangan yang perlu Anda waspadai:
1.Jika disebabkan oleh osteoarthritis, maka rasa nyeri yang terasa di pergelangan tangan adalah nyeri tumpul.
2.Bila penyebabnya carpal tunnel syndrome, rasa nyerinya terasa seperti ditusuk jarum, terutama di malam hari.
Temukan lokasi rasa sakit pada pergelangan tangan untuk dapat mengetahui penyebab pasti munculnya rasa sakit di area yang bersangkutan.
Jika rasa sakit pada pergelangan tangan terbukti hanya disebabkan oleh terkilir, kondisi ini dapat ditangani dengan dikompre es, mengistirahatkan tangan, serta meminum obat pereda nyeri. Namun, jika pergelangan tangan membengkak, serta sakitnya terasa lebih dari beberapa hari dan makin memburuk, segera periksakan diri ke dokter. Jika dibiarkan lebih lama, gerakan pergelangan tangan makin terbatas.
Penyebab dari rasa sakit pada pergelangan tangan adalah karena adanya serangkaian sendi kompleks yang terdiri dari delapan tulang kecil, bersusun menjadi dua baris di antara tulang-tulang di lengan depan dan tulang di tangan. Terdapat ikatan ligamen yang menghubungkan tulang pergelangan tangan satu sama lain dan ke tulang bagian depan serta tulang tangan. Tendon juga merekatkan otot ke tulang. Jika terjadi sedikit saja cidera pada bagian-bagian pergelangan tangan tersebut, maka kondisi ini akan langsung menyebabkan timbulnya rasa sakit dan mempengaruhi kemampuan untuk menggunakan pergelangan tangan dan tangan.
Berbagai jenis cidera yang dapat terjadi pada pergelangan tangan meliputi:
1.Cidera tiba-tiba akibat terjatuh dan bertumpu pada pergelangan tangan, menyebabkan terkilir, keseleo atau pergelangan yang retak. Jenis retak scaphoid dapat terjadi melibatkan tulang pada bagian jempol pergelangan tangan dan biasanya tidak langsung terlihat jika langsung di X-ray.
2.Adanya tekanan akibat kegiatan berulang yang terjadi melibatkan pergelangan tangan, seperti berulangkali memukul bola tennis, memegang dan memutar setir atau posisi pergelangan tangan yang sama terus-menerus saat mengetik, semuanya dapat menyebabkan peradangan jaringan di sekeliling sendi dan menyebabkan keretakan. Salah satu nama kondisi demikian adalah De Quervain syndrome.
Risiko seseorang mengalami rasa sakit pada pergelangan tangan akan semakin bertambah jika Anda aktif dalam olahraga yang menuntut pergerakan pergelangan tangan secara konstan, melakukan pekerjaan yang menuntut gerakan pergerakan tangan yang diulang terus-menerus, seperti merajut atau bahkan memotong rambut. Hingga adanya jenis penyakit atau kondisi kesehatan tertentu yang meningkatkan risiko terkena carpal tunnel syndrome
Berbagai pilihan pengobatan yang tersedia bagi kondisi ini meliputi:
1.Konsumsi obat-obatan, seperti penghilang rasa nyeri dengan resep dokter.
2. Pemakaian gips untuk melindungi tendon atau ligamen yang mungkin cIdera, terutama jika terdapat tulang yang patah atau terkilir di sekitar pergelangan tangan sebelum tulang sembuh dan terapi dijalankan.
3.Operasi, jika tulang yang patah terlalu serius sehingga dibutuhkan pemasangan pen dan gejala penyakit carpal tunnel yang serius.
Untuk mencegah cidera dan rasa sakit pada pergelangan tangan, pastikan untuk rutin mengonsumsi kalsium yang menjaga kepadatan tulang, sebisa mungkin cegah kecelakaan jatuh dengan mengenakan alas kaki yang sesuai, dan menyingkirkan benda-benda berbahaya dari jalur jalan kaki di dalam rumah. Kenakan pelindung yang tepat saat menjalankan olahraga tertentu pada pergelangan tangan. Serta seringlah mengistirahatkan kerja pergelangan tangan dengan cara merilekskannya. (PA)
Ditinjau oleh: dr. Rahajeng A.P
0 Response to "Arti Sakit Pada Pergelangan Tangan"
Post a Comment