Donor Darah dan Manfaatnya

Donor darah adalah prosedur pemberian atau pendonasian darah secara sukarela untuk maksud dan tujuan tranfusi darah kepada seseorang yang membutuhkan. Semua orang diperbolehkan melakukan donor darah, jika telah memenuhi persyaratan.

Seseorang yang boleh melakukan donor darah, adalah mereka yang sehat jasmani dan rohani, usia 17 sampai 65 tahun, berat badan minimal 45kg, tekanan darah serta kadar hemoglobin normal, dan maksimal melakukan donor darah adalah sebanyak lima kali dalam setahun.

Tidak hanya bermanfat untuk orang lain, donor darah juga memiliki manfaat untuk kesehatan Anda. Berikut adalah manfaat dari donor darah:

1.Mengurangi risiko penyakit jantung
Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Epidemiology, donor darah dapat menurunkan risiko terjadinya serangan jantung hingga 88% dan mengurangi risiko penyakit jantung-pembuluh darah hingga 33%. 

2.Membakar Kalori
Menurut University of California, San Diego diperoleh data bahwa dengan mendononorkan darah secara teratur, kita juga dapat membakar kalori sebanyak 650 kalori setiap kalinya. Meskipun demikian,  bukan berarti Anda  harus melakukannya secara berlebihan karena kekurangan darah justru berbahaya bagi kesehatan.

3.Mengurangi risiko kanker
Melakukan donor darah dapat membantu Anda dalam mengurangi zat besi dalam tubuh. Kandungan zat besi yang berlebihan akan meningkatkan stress oksidatif dalam tubuh yang selanjutnya berdampak pada kerusakan sel dan perubahan metabolisme yang dijumpai pada kanker. Meskipun demikian, teori ini masih perlu didukung oleh penelitian lebih lanjut. 

4.Menolong sesama
Banyak orang yang meninggal akibat kekurangan darah atau terlambat mendapatkan darah yang mereka butuhkan. Dengan melakukan donor darah, akan ada perasaan bahagia melihat orang lain bahagia, karena Anda telah menolong sesama dan menyelamatkan nyawa manusia lain.

5.Mendapatkan tes kesehatan gratis
Sebelum melakukan donor darah, kesehatan Anda akan dites dahulu oleh pihak panitia donor darah. Hal ini dilakukan, untuk mengantisipasi tertularnya penyakit kepada penerima donor atau justru membahayakan pendonor. Selain itu, Anda pun dapat mengetahui kondisi kesehatan Anda.

Melakukan donor darah memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Sayangnya, tak semua orang dapat melakukan donor darah, seperti berikut:

1.    Menderita kanker

2.    Menderita tekanan darah atau hipertensi

3.    Menderita kencing manis atau diabetes militus

4.    Menderita penyakit jantung dan paru-paru

5.    Menderita epilepsi dan sering kejang

6.    Menderita atau pernah menderita Hepatitis B atau C

7.    Menderita sifilis

8.    Memiliki perdarahan abnormal atau kelainan darah

9.    Kecanduan minuman alkohol

10.  Ketergantungan narkoba

11.   Menderita HIV/AIDS

Semoga membantu! (PR)

Ditinjau oleh: dr. Nina Amelia Gunawan

Share this post