Ini Manfaat Pedikur Bagi Kesehatan Kaki

Tidak hanya tubuh dan wajah, kuku kaki pun perlu Anda perhatikan kesehatannya dengan melakukan perawatan secara rutin. Pasalnya, pedikur atau perawatan kaki dan kuku kaki tidak hanya memberikan Anda kuku yang cantik, tapi juga memberikan manfaat kesehatan. Berikut ini manfaat kesehatan dari melakukan pedikur: 

1. Pedikur membantu mencegah terjadinya infeksi
Jika Anda jarang mengoleskan pelembap pada kaki, pedikur dapat membantu menambah kelembapan kulit. Manfaat dari kulit kaki yang lebih lembap adalah terhalaunya kondisi tumit kaki pecah-pecah serta bahaya infeksi.

2. Mengangkat dan mencegah terjadinya callus
Kondisi callus atau mengerasnya kulit dapat diatasi jika Anda rutin mengoleskan pelembap di area kaki. Dengan melakukan pedikur, callus yang merupakan mekanisme tubuh untuk melindungi diri dari gesekan dan tekanan yang diterima, terutama di bagian kaki, kulit kaki Anda dapat terhindar dari luka atau peradangan yang tidak nyaman serta merusak kulit.

3. Merawat kaki mengingatkan Anda untuk rajin menjaga gaya hidup agar lebih sehat
Pijatan pada kaki seringkali dipercaya dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dari kaki kembali ke jantung. Meski belum tentu benar, namun pijatan kaki memang dapat membuat orang yang merasakannya menjadi lebih segar, sehingga kaki kembali mendapatkan energinya dan bisa beraktivitas secara aktif dan melancarkan sirkulasi darah di seluruh tubuh.

4. Membantu menjaga kesehatan persendian
Pijatan dan rendaman kaki dalam air hangat dapat membantu menyehatkan sendi-sendi tubuh. Dengan menerima pijatan pada kaki, Anda sedang memicu terjadinya gerakan menyeluruh pada tubuh dan membantu mengurangi kekakuan. Merendam kaki dalam air hangat juga dapat membantu meredakan stres yang dialami persendian dan meredakan sakit di bagian-bagian tubuh samping untuk sementara waktu.

Meski banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari pedikur, pedikur juga dapat berisiko mencelakai orang yang melakukannya jika tidak ditangani oleh profesional dengan alat yang tidak memadai. Selalu pergi ke salon dan spa yang terpercaya agar kaki Anda pun menerima manfaat dari perawatan pedikur. Jaga juga kebersihan kuku dan kulit kaki, dan jangan terlalu memakai pewarna kuku bagi para wanita agar Anda tidak berpotensi terkena onychomycosis atau jamur pada kuku.(PA)

Ditinjau oleh: dr. Nina Amelia Gunawan

Share this post