Kenapa Saya Belum Hamil Yuk, Kenali 5 Penyebab Ini!
Kenapa Saya Belum Hamil? Yuk, Kenali 5 Penyebab Ini!
Setiap pasangan yang sudah menikah pasti ingin segera menimang buah hati.
Ada pasangan yang menikah langsung diberikan kabar baik mengenai kehamilan, namun ada juga yang harus menunggu hingga bertahun-tahun. Pertanyaan Kenapa saya belum juga hamil? pasti akan selalu dipertanyakan dalam hati.
Padahal untuk bisa hamil tentunya perlu didukung oleh persiapan dan perencanaan yang matang dalaam berbagai segi. Alasan belum ada tanda-tanda kehamilan juga perlu dicari perlu penyebabnya, bahkan harus segera diselesaikan.
Berikut rangkuman dari Popmama.commengenai beberapa penyebab yang perlu dikenali dan dicari solusinya.
1. Banyak riwayat keguguran
Pernah mengalami keguguran bisa menjadi salah satu penyebab sulitnya memiliki keturunan. Belum lagi kenangan pahit ini akan cukup berpengaruh terhadap fisik dan psikis seseorang.
Beberapa orang mungkin mengalami keluhan kesulitan untuk hamil kembali pasca keguguran. Padahal, salah satu kunci untuk bisa kembali hamil yaitu lebih mengenai tanda-tanda ovulasi. Ini dikarenakan saat itu terjadi, maka hormon-hormon di dalam tubuh akan mengalami perubahan sehingga mampu seimbang kembali setelah selama beberapa kali siklus menstruasi.
Tak hanya itu, kesiapan mental untuk berjuang dan yakin bisa kembali hamil juga diperlukan. Lalu perbanyak nutrisi yang diperlukan untuk tubuh dan tetap rutin berkonsultasi ke dokter. Setelah mengalami keguguran, kondisi rahim biasanya tidak akan sekuat perempuan pada umumnya.
Demi kebaikan dan kesehatan janin nantinya, sangat disarankan untuk tetap mengikuti saran dokter.
2. Mengalami penyumbatan saluran tuba falopi
Seperti yang Mama ketahui jika tuba falopi berperan dalam membawa sel telur dari ovarium menuju ke rahim.
Namun, jika saluran tuba falopi tersumbat ini akan membuat sel telur tidak bisa tersalur ke rahim dan bertemu sperma. Penyumbatan tuba falopi bisa terjadi karena peradangan pada panggung atau yang paling sering terjadi akibat infeksi chlamydia atau gonorrhea.
Untuk membantu mengurangi saluran tuba falopi yang tersumbat, ada baiknya untuk melakukan pijat kesuburan. Pijat yang sudah digunakan selama berabad-abad di seluruh dunia bisa memperbaiki penyumbatan pada saluran falopi. Bahkan tingkat keberhasilannya sendiri bisa mencapai 60 persen.
Tak hanya itu, terapi pijat kesuburan pada sistem reproduksi memiliki manfaat lain seperti:
- Membantu mengurangi hormon pemicu stres
- Meningkatkan keseimbangan hormon
- Membantu memperbaiki posisi rahim yang miring
- Membantu memperlancar peredaran darah pada rahim
- Meningkatkan sirkulasi pada rahim dan leher rahim
3. Gaya hidup yang tidak sehat
Gaya hidup tidak sehat memang cukup berpengaruh terhadap potensi terjadinya kehamilan.
Terbiasa mengonsumsi rokok, alkohol hingga makanan berpengawet hanya akan mengganggu tingkat kesuburan. Merokok sendiri dapat mengganggu proses rahim yang ingin menerima sel telur.
Kecanduan meminum alkohol juga bisa berakibat fatal untuk kesehatan, bahkan bisa menyebabkan infertilitas dan menyulitkan untuk hamil. Ada baiknya untuk mengubah pola gaya hidup tidak sehat ini ke arah yang lebih sehat. Usahakan untuk tidak menghambat kehamilan hanya karena diri sendiri yang salah memilih gaya hidup.
4. Terlalu kelelahan dan mengalami stres
Banyaknya aktivitas yang melelahkan tentu akan semakin sulit untuk bisa hamil. Kelelahan-kelelahan yang dirasakan ini tentunya bisa berujung pada stres. Seolah naik level, stres seharusnya perlu diatasi agar kehamilan benar-benar terjadi.
Saat stres, pelepasan sel telur oleh ovarium akan mengalami gangguan. Ada kemungkinan mengalami keterlambatan ovulasi atau bahkan tidak terjadi sama sekali.
Tingkat kelelahan dan stres ini perlu dikurangi sebisa mungkin jika ingin cepat memiliki keturunan. Sebisa mungkin lakukan aktivitas yang benar-benar penting atau membuat prioritas, sehingga tidak terlalu memicu kelelahan bahkan menurunkan tingkat stres.
5. Rendahnya jumlah dan kualitas sperma
Tak kunjung hamil juga bisa disebabkan dari faktor pasangan. Rendahnya jumlah dan kualitas sperma bisa menjadi salah satu alasan pasangan suami istri belum diberikan keturunan.
Kualiitas sperma ini bisa diperbaiki dengan cara-cara alami, seperti mengonsumsi vitamin C, vitamin B6, vitamin B12 dan asam folat, vitamin E, hingga Zink. Vitamin yang dikonsumsi rutin bisa membantu kemampuan bergerak sperma, sehingga membantu dalam penetrasi sel telur.
Namun jika cara ini tidak berhasil, ada baiknya untuk melakukan fertilisasi in vitro ssebagai solusinya.
0 Response to "Kenapa Saya Belum Hamil Yuk, Kenali 5 Penyebab Ini!"
Post a Comment