5 Penyakit yang Membuat Anda Sering Menguap

Apakah Anda sering menguap belakangan ini? Apakah Anda cukup tidur? Jika Anda merasa sudah cukup tidur, maka kenapa tetap saja sering menguap? Apa sih yang menyebabkan Anda menguap sebenarnya?

Apa yang menyebabkan kita menguap?

Menguap adalah kegiatan yang tidak Anda sadari, karena terjadi begitu saja atau disebut juga gerakan involuntary. Memangnya Anda pernah menguap karena memang berniat untuk menguap? Kegiatan ini langsung diatur dan dikontrol oleh otak tanpa kita sadari. Menurut penelitian, menguap merupakan kegiatan untuk mendinginkan otak. Otak seperti mesin-mesin yang selalu beroperasi setiap saat dan ada kalanya otak kita merasa panas karena dipakai terus menerus. Ketika terjadi kondisi tersebut maka secara otomatis otak akan mendinginkan dirinya sendiri dengan cara merangsang Anda untuk menguap.

Sebenarnya, ketika Anda menguap, maka secara alami Anda akan meregangkan rahang serta meningkatkan aliran darah ke leher, wajah, dan kepala. Kemudian, saat menguap juga secara tidak sadar Anda akan menarik napas dalam-dalam dan membuat cairan tulang belakang serta darah mengalir dari otak ke tubuh bagian bawah. Hal ini membuat mulut terbuka lebar dan angin dari luar pun masuk untuk mendinginkan otak. Oleh karena itu, menurut sebuah penelitian ketika di udara dingin tubuh akan lebih sering menguap dibandingkan saat berada di tempat yang bersuhu panas.

Penyakit yang menyebabkan Anda menguap berlebihan

Menguap yang berlebihan yaitu jika menguap lebih dari sekali dalam satu menit dan biasanya disebabkan oleh kelelahan dan ngantuk yang sangat amat. Walaupun begitu ternyata sering menguap juga menunjukkan adanya gangguan pada kesehatan Anda. Apa saja gangguan tersebut?

1. Central Sleep Apnea

Kondisi ini merupakan masalah yang muncul ketika Anda tidur dan biasanya gejala yang muncul adalah kesulitan bernapas atau bahkan berhenti bernapas saat tertidur di malam hari. Gangguan pernapasan ini berkaitan dengan masalah pada otak yang terlupa untuk memberikan otot-otot Anda untuk bernapas saat tertidur.

Central sleep apnea berbeda dengan obstructive sleep apnea yang merupakan gangguan pernapasan yang diakibatkan oleh tertutupnya saluran pernapasan. Orang yang mengalami central sleep apnea tidak mengalami penyumbatan pada saluran pernapasan, tetapi masalahnya adalah pada koneksi antara otak dengan otot-otot yang berperan dalam pengambilan napas. Jika Anda memiliki gangguan ini, Anda akan sering menguap karena tidur Anda terganggu sehingga menimbulkan kelelahan dan rasa kantuk yang berlebihan.

Share this post