5 Obat Nyeri Alami yang Bebas Bahan Kimia
Apa yang pertama kali akan Anda lakukan jika mengalami sakit pinggang, sakit gigi, atau nyeri lainnya? Kebanyakan dari Anda mungkin akan segera minum obat nyeri. Banyak penderita nyeri kronik bergantung pada obat untuk mengatasi rasa sakitnya, namun seiring dengan itu tentu saja akan muncul efek samping, dan kemungkinan terbentuk kebiasaan yang buruk dalam mengonsumsi obat.
Tahukah Anda bahwa terdapat berbagai macam bahan alami yang dapat berguna untuk meredakan nyeri? Banyak tumbuhan dan rempah yang dapat digunakan untuk mengobati inflamasi dan kondisi terkait lainnya. Pilihan obat-obatan alami ini termasuk dalam kategori pengobatan alternatif seperti akupunktur dan yoga.
Berbagai obat nyeri alami yang bisa Anda coba
1. Dedalu
Sejak berabad-abad lalu, manusia sudah menggunakan dedalu untuk mengurangi peradangan yang merupakan penyebab utama rasa nyeri. Tumbuhan ini ternyata mengandung salicin, sebuah zat kimia yang mirip dengan bahan yang ditemukan pada aspirin.
Dulu, orang mengunyah dedalu untuk meredakan nyeri dan menurunkan panas. Namun sekarang, dedalu biasanya dijual sebagai tumbuhan kering yang dapat diseduh seperti teh. Selain itu, dedalu juga dikemas dalam bentuk kapsul atau suplemen cair. Tumbuhan ini dapat digunakan sebagai obat nyeri kepala, nyeri pinggang, osteoarthritis, dan lainnya.
Akan tetapi, hati-hati, tumbuhan ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan, menghambat aktivitas ginjal, dan meningkatkan waktu perdarahan seperti aspirin. Tumbuhan ini hanya boleh dikonsumsi oleh orang dewasa. Dedalu dapat berbahaya bagi anak kecil, sama seperti aspirin yang juga dapat berbahaya bila dikonsumsi dalam jumlah besar.
Jika Anda alergi terhadap aspirin, atau jika Anda sedang mengonsumsi anti-nyeri yang dijual bebas (aspirin, ibuprofen, naproxen), Anda tidak boleh mengonsumsi dedalu. Anda juga tidak boleh mengonsumsi tumbuhan ini bila sedang mengonsumsi warfarin atau obat anti-koagulan lain, karena kandungan salicin-nya dapat meningkatkan risiko perdarahan.
2. Kunyit
Kunyit yang biasa digunakan sebagai bumbu masak juga dapat menjadi penghilang nyeri alami. Kunyit mengandung curcumin, sebuah antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel dan jaringan.
Kunyit dapat digunakan sebagai obat untuk gangguan pencernaan, nyeri perut, psoriasis, dan bahkan kanker. Beberapa orang dengan osteoarthritis menggunakan kunyit sebagai pereda nyeri alami karena efeknya yang dapat menekan inflamasi.
0 Response to "5 Obat Nyeri Alami yang Bebas Bahan Kimia"
Post a Comment