Asam Lambung Naik Saat Hamil Ketahui Dulu Fakta Berikut!
Asam Lambung Naik Saat Hamil? Ketahui Dulu Fakta Berikut!
Tak hanya dirasakan oleh kebanyakan orang, ternyata asam lambung juga bisa saja terjadi pada ibu hamil.
Bagaimana jadinya jika Mama sedang mengandung bayi namun Mama juga harus menahan rasa sakit yang ditimbulkan akibat asam lambung yang naik.
Hal tersebut pasti sangat mengganggu aktivitas Mama, bukan?
Pada masa kehamilan, memang ada saja komplikasi yang akan dirasakan ibu hamil. Bukan hanya mual dan muntah saja.
Penyakit yang lebih mengerikan seperti diabetes dan asam lambung bisa saja terjadi pada Mama saat mengandung.
Nah, agar penanganan naiknya asam lambung pada ibu hamil tidak salah, berikut Popmama.comtelah rangkum 3 faktanya.
Simak baik-baik ya, Ma!
1. Penyebab terjadinya asam lambung
Sebagian besar ibu hamil kerap mengalami gejala penyakit asam lambung (GERD), khususnya nyeri ulu hati.
Nyeri ulu hati adalah rasa panas di dada akibat naiknya asam lambung. Gejala sering kali kian parah seiring bertambahnya usia kehamilan.
Penyebabnya adalah perubahan hormon selama hamil yang menjadikan kerja pencernaan melambat.
Janin yang membesar dan rahim yang membesar juga bisa menjadikan makanan dan asam lambung tertekan naik ke esofagus atau kerongkongan.
Esofagus adalah saluran antara mulut dan lambung. Pada kondisi pencernaan normal, makanan turun ke lambung melalui saluran esofagus dan melewati katup bawah esofagus (Lower Esophageal Sphincter/LES).
Katup LES akan membuka untuk memasukkan makanan ke lambung dan menutup untuk mencegah asam lambung naik.
Sementara pada kasus penyakit GERD di masa kehamilan, respons LES tidak seketat pada kondisi normal, sehingga asam lambung lebih mudah naik.
2. Cara mencegah asam lambung naik saat hamil
Bagi Mama yang memiliki riwayat sakit maag, maka besar kemungkinan Mama akan mengalami asam lambung naik pada saat kehamilan berlangsung jika tidak memperhatikan beberapa hal berikut!
- Menghindari makanan dan minuman yang memicu mulas seperti cokelat, makanan berlemak dan pedas, jeruk, tomat, kafein dan minuman berkarbonasi.
- Tidak makan dengan porsi banyak. Kunyahlah makanan dengan perlahan dan menyeluruh sampai makanan benar-benar halus. Hindari juga makan beberapa jam sebelum tidur.
- Tidak langsung berbaring setelah makan. Sebaiknya tetap tegak selama 1 jam setelah makan, misalnya dengan cara berjalan santai.
- Kunyah permen karet bebas gula setelah makan, minum yogurt atau segelas susu dan madu. Beberapa bahan tersebut dapat mengurangi produksi asam lambung.
- Gunakan bantal untuk mengangkat tubuh bagian atas saat tidur. Selain itu, tidurlah dengan menghadap ke kiri agar posisi lambung lebih rendah dari esophagus. Posisi ini dapat mencegah asam lambung naik ke saluran esophagus.
3. Gejala naiknya asam lambung pada ibu hamil
Jangan disepelekan, jika ibu hamil sudah mengalami beberapa hal berikut, maka bisa saja Mama sedang mengalami naiknya asam lambung.
Ini dia tanda yang perlu Mama perhatikan!
Mengalami mual yang disertai muntah darah
Bagi ibu hamil, muntah merupakan hal yang wajar. Apalagi ketika usia kandungan yang masih sangat muda, tentunya muntah bisa dikarenakan karena morning sickness.
Namun bagi ibu hamil yang mengalami mual disertai dengan muntah darah, sebaiknya jangan dianggap sepele karena bisa jadi hal tersebut merupakan gejala asam lambung.
Tentu dampaknya sangatlah berbahaya sehingga harus segera dibawa ke dokter.
Rasa nyeri berlebih pada lambung
Masa kehamilan memang lebih rawan, terlebih masalah pola makan.
Seringkali ibu hamil mengalami rasa nyeri pada lambung yang diakibatkan karena telat makan ataupun perut dalam keadaan kosong.
Nyeri berlebih pada lambung merupakan gejala asam lambung. Terkadang rasa nyeri tersebut disertai dengan rasa seperti terbakar.
Ini dikarenakan oleh perut kosong karena telat makan. Asam lambung juga dapat disebabkan karena terlambat makan yang terlalu sering.
Kesehatan ibu hamil harus lebih diperhatikan, khususnya mengenail pola makan agar jangan sampai telat.
Warna feses yang tidak seperti biasa
Gejala asam lambung yang paling mudah bisa dilihat dari tinja atau feses yang berwarna hitam atau seperti warna darah.
Ini tentunya akan membuat ibu hamil merasa tidak nyaman ketika buang air besar.
Warna feses yang berubah menjadi gelap seperti darah merupakan tanda gangguan pada pencernaan seperti asam lambung.
Jika sudah terjadi hal yang demikian, sebaiknya segera dibawa ke dokter agar lebih cepat ditangani.
Jika tidak segera ditangani dapat menyebabkan anemia pada ibu hamil dan penyakit komplikasi lainnya.
Nah, itulah ketiga fakta mengenai asam lambung naik yang bisa saja terjadi pada masa kehamilan.
Sebelum terlambat dan berakibat buruk bagi janin dan ibu hamil, maka sebaiknya lakukanlah pencegahan seperti yang sudah Popmama.com jelaskan diatas ya!
0 Response to "Asam Lambung Naik Saat Hamil Ketahui Dulu Fakta Berikut!"
Post a Comment