6 Tips Bayi Tidur Nyenyak Tanpa Dibedong

loading...

Dibedong merupakan cara cukup ampuh untuk menenangkan bayi. Mungkin karena hal itu mengingatkan bayi ketika berada di dalam rahim Bunda. Namun, ada 2 masalah berkaitan dengan metode tidur terikat tersebut.

Pertama, banyak bayi yang awalnya menikmati dibungkus ala burrito itu, akhirnya memilih melepaskan diri dengan cara meregangkan kedua tangannya (ternyata, ini akan memperkuat otot-ototnya) pada usia 3 bulan. Kedua, dibedong memang bisa menenangkan bayi, tetapi jangan biarkan dia dalam keadaan seperti itu sepanjang malam. Bagaimana pun, terlalu sering atau lama membedong bayi bisa memengaruhi pertumbuhan sendi pada pinggulnya.

Nah, berikut ini adalah beberapa cara untuk membantu bayi tidur, tanpa harus dibedong:

1. Posisikan Anda sebagai anak. Bagaimana caranya Anda ingin tidur? Berbaring di kamar yang gelap, kamar yang tenang, di balik kisi-kisi boks, atau tidur sendiri? Atau, apakah Anda ingin dipeluk pengasuh Anda? Jadi, kenali dahulu keinginan anak.

2. Ciptakan ritual tidur. Misalnya, ditimang-timang, dinyanyikan lagu favoritnya, atau mandi air hangat. Dari situ, ia akan belajar mengaitkan berbagai hal itu dengan tidur. Begitu Anda memulai rutinitas tersebut, ia tahu bahwa inilah saatnya tidur.

Untuk menghindari jebakan ia hanya akan tidur kalau saya menimang-nimangnya, misalnya, pastikan Anda menciptakan juga berbagai hal yang berkaitan dengan tidur. Anda dan pasangan sebaiknya bergantian menidurkan anak. Jadi, ia terbiasa dengan ritual tidur masing-masing orang tua.

Share this post

loading...