Seperti Inilah Perubahan Psikologis Pada Ibu Hamil 6 Bulan
Ibu hamil berkesempatan mendapat banyak pengalaman, terutama pada kehamilan anak pertama. Meski begitu, banyak juga yang tetap mendapatkan pengalaman baru walaupun itu adalah kehamilan anak kedua, ketiga dan seterusnya.
Mengapa begitu Ma?
Itu karena pada setiap kehamilan merupakan perjalanan yang spesial bagi Mama. Terlepas dengan rasa bahagia dan rasa sedih yang dirasakan, Mama selalu mempunyai peluang untuk mendapat pengalaman baru.
Apa yang Mama rasakan tentu mempengaruhi psikologis kamu sendiri. Berikut ini adalah perbahan psikologis pada ibu hamil di usia kehamilan 6 bulan.
1. Rasa cemas yang menjadi-jadi karena perubahan fisik
Perubahan psikologis pada kehamilan 6 bulan tidak jauh berbeda dengan usia kehamilan 4 bulan. Mama memiliki rasa cemas dan khawatir yang menjadi-jadi.
Biasanya kecemasan sering muncul, hal yang paling Mama khawatirkan adalah hal yang berkaitan dengan pasangan Mama. Melihat perubahan fisik ibu hamil, kamu berpikir, "Apakah suami tetap tertarik pada saya?"
Tenang Ma, kehamilan tidak membawa keburukan pada seorang perempuan. Kamu hanya perlu merawat diri, tetap menjaga penampilan dengan menjaga kebersihan dan kesehata ibu hamil. Buatlah diri Mama merasa nyaman.
2. Merasa bingung karena apa yang diinginkan belum tentu benar-benar diinginkan setelah kamu mendapatkannya
Inilah yang membuat Mama merasa tidak nyaman. Mama ingin mendapat pembuktian kalau orang-orang di lingkungan Mama tetap memerhatikan Mama.
Mama jadi sering mencari tahu dengan meminta bantuan atau sesekali berkelakuan seperti ibu hamil yang sedang ngidam. Sayangnya, setelah yang Mama minta terwujud malah membuat Mama bingung karena ternyata kamu tidak benar-benar menginginkan hal tersebut.
Pikirkan kembali, apakah kamu perlu melakukan hal ini?
3. Terlalu perasa
Melihat teman sedang berbisik-bisik, kamu merasa mereka sedang membicarakan kamu di belakang kamu.
Padahal ini belum tentu. Kamu bisa menjadi minder jika terus seperti ini. Bersikaplah lebih tenang, maka kamu bisa lebih berpikiran positif dan tidak perlu terlalu perasa dan keseringan menduga-duga.
4. Ketakutan ada hal buruk terjadi pada bayi yang masih berada di dalam perut
Melihat tubuh yang semakin gemuk, Mama mulai khawatir terhadap berat badan yang semakin bertambah. Akibatnya ini membuat Mama kehilangan rasa percaya diri.
Untuk mengatasi masalah ini, sebaiknya kita terbuka untuk membicarakan hal yang menjadi kekhawatiran kita. Jangan sampai hal itu menjadi beban dan membuat kita stres.
Stres itu akan bisa memengaruhi kesehatan ibu hamil dan janin.
Berawal dari cemas, terlalu perasa dan akhirnya Mama stres. Ini bisa merugikan kesehatan Mama.
5. Menjadi ibu hamil yang pemarah
Bicarakan keluhan Mama selama kehamilan dengan orang yang Mama percaya dan bisa membuat kamu merasa lebih nyaman.
Biasakan mendiskusikan hal yang sangat pribadi ini dengan pasangan kamu. Ceritakan apa yang kamu rasakan, sampaikanlah.
Baik itu senang atau sedih, rasa bangga atau kecewa, ceritakanlah ke pasangan kamu.
Perasaan yang dipendam sendiri, tentu bisa membuat kamu merasa tidak nyaman dan bisa membuat kamu menjadi ibu hamil yang pemarah. Kemudian kemarahan itu bisa membuat kamu menjadi orang dengan emosi yang meletup-letup.
Itulah perubahan psikologis pada ibu hamil 6 bulan. Belajarlah untuk lebih tenang, untuk jalani hari-hari Mama selama kehamilan dengan kebahagiaan, dan senyuman. Libatkan orang-orang yang kamu sayangi untuk ikut merasakan kebahagiaan tersebut. Semangat terus Mama.
0 Response to "Seperti Inilah Perubahan Psikologis Pada Ibu Hamil 6 Bulan"
Post a Comment