Mitos Seputar Menyusui
Sering Anda dengar, tapi ternyata cerita soal menyusui berikut hanya mitos belaka
- Ibu menyusui (busui) harus minum susu untuk dapat menghasilkan susu (ASI).
Tidak benar. Busui hanya dianjurkan untuk mengonsumsi jenis makanan yang mengandung gizi seimbang. Namun, apabila terdapat riwayat alergi di keluarga, misalnya alergi seafood atau susu sapi, busui perlu hati-hati dalam mengonsumsi jenis makanan tersebut agar tidak menstimulus bayi.
- Harus banyak makan agar ASI berlimpah.
Tidak benar. Produksi ASI tidak dipengaruhi oleh banyaknya makan. Dengan makan cukup pun busui bisa memproduksi ASI secara cukup, sesuai dengan kebutuhan bayi, kecuali bila ibu masuk ke dalam kategori kurang gizi untuk periode cukup lama.
- Harus minum banyak cairan.
Tidak benar. Busui sama dengan orang pada umumnya yang dianjurkan minum sesuai dengan kebutuhan tubuh. Jika ada alarm haus, sebaiknya tidak menunda minum.
(NAT/PAS)
0 Response to "Mitos Seputar Menyusui"
Post a Comment