Saat Hamil, Keringat Berlebih

Ibu hamil mudah sekali mengeluarkan keringat. Meskipun sudah duduk tenang, tetap saja keringat bercucuran. Dan, pakaian pun basah. Berkeringat merupakan reaksi alamiah untuk mendinginkan tubuh yang mengalami kepasanan. Namun ada penyebab lain kenapa ibu hamil mudah berkeringat, yaitu:

• Peningkatan aliran darah ke dalam kulit yang membuat ibu hamil merasa lebih hangat. Akibatnya, merangsang kelenjar keringat untuk mendinginkan tubuh.
• Meningkatnya hormon progesteron sehingga pembuluh darah kecil pada kulit terbuka lebar. Ibu hamil pun lebih merasa kepanasan.
• Usia kehamilan yang semakin besar memengaruhi tingkat kepanasan ibu hamil.

Hati-hati bila ada peningkatan suhu tubuh di atas normal, bisa saja ada infeksi kuman penyakit pada tubuh.

Solusi:

• Kenakan pakaian yang longgar, nyaman dan terbuat dari katun karena dapat menyerap keringat.
• Hindari tempat atau ruang yang sempit, lebih baik sering-sering berada di ruang terbuka.
• Konsumsi cairan untuk mengganti cairan tubuh yang terbuang agar tidak dehidrasi.

 

Share this post