Stop Kebiasaan Buruk Saat Menyusui

loading...

Jika Anda sayang bayi Anda dan ingin sukses menyusui, halau 5 kebiasaan buruk berikut ini. Dengan mempertahankan kebiasaan buruk, tak hanya  berisiko menimbulkan gangguan kesehatan, tapi juga berpengaruh buruk bagi kesehatan dan tumbuh kembang bayi.

    

1. Merokok. Nikotin dalam rokok dapat masuk dalam tubuh bayi lewat ASI maupun udara yang terhirup bayi yang bisa membahayakan kesehatannya.
2. Sering minum obat. Pusing sedikit minum obat. Pegel linu saja minum obat. Hati-hati, senyawa aktif dalam obat dapat masuk ke dalam ASI dan berpengaruh pada kesehatan bayi.
3. Diet ketat. Kebutuhan energi dan zat gizi yang tidka terpenuhi selama menyusui akan mengganggu kualitas dan kuantitas ASI.
4. Begadang. Kelelahan akan membuat kesehatan dan produksi ASI terganggu. Ingatlah, bahwa kualitas dan kuantitas ASI dipengaruhi juga oleh kondisi emosi ibu.
5. Minum minuman beralkohol. Minum alkohol secara berlebihan akan membuat proses tumbuh kembang bayi terhambat.  

Share this post

loading...