6 Perawatan Wajib buat Payudara Ibu Menyusui
Saat menyusui, payudara wajib dijaga, diperhatikan, dan dirawat. Bukan hanya supaya terus bisa memproduksi ASI secara maksimal, tapi juga agar tetap indah.
Berikut 5 tips spesial :
1. Mandi setiap hari dengan air hangat.
2. Cuci area payudara dengan bersih, tapi ingat hindari area puting.
3. Hindari sabun untuk area sekitar puting, yang akan mengeringkan area tsb dan membuatnya jadi tersumbat.
4. Puting harus selalu dalam kondisi kering, jadi Anda wajib selalu mengganti bra setiap kali habis mandi dan berast pad yang basah.
5. Hindari puting yang pecah (crack nipple) dengan memastikan posisi pelekatan bayi di payudara sudah benar. Kunjungi klinik laktasi jika ada
luka di putting Anda, karena itu tanda awal dari posisi menyusui yang salah.
6. Kenakan bra paling nyaman, termasuk saat tidur jika Anda merasa kurang nyaman dengan perubahan bentuk dan ukuran payudara saat menyusui. (PAS)
0 Response to "6 Perawatan Wajib buat Payudara Ibu Menyusui"
Post a Comment