Puding Jagung Manis
Sumber zat besi dan berserat tinggi. Rasa manisnya, cocok untuk makanan selingan bayi 9-12 bulan.Bahan
50 gram jagung manis, parut.
1 butir telur.
200 ml ASI atau 3 sendok takar susu formula dilarutkan dalam 200 ml air matang.
Cara membuat
- Kocok telur, tambahkan susu, aduk rata.Masukkan jagung manis, aduk rata kembali.
- Siapkan mangkuk kecil tahan panas, masukkan campuran jagung ke dalam mangkuk.
- Letakkan dalam loyang berisi air. Panggang hingga matang. Angkat, sajikan setelah dingin.
NILAI GIZI (per porsi) :
Energi : 98 Kalori, Protein : 5 gram, Lemak : 5 gram, Karbohidrat : 10 gram.
0 Response to "Puding Jagung Manis"
Post a Comment