Porsi Makan Balita 1 Tahun
loading...
Read Also
Porsi makan balita usia 1 tahun yang tepat adalah mengacu pada kebutuhan BB ideal, antara 10-12kg.
Jadi yang dibutuhkan sebanyak 1000-1200 kilokalori per hari. Berikan dalam penyajian menu seimbang, contohnya dengan pola makan berikut:
- 3x makan lengkap (1 porsi 10 sendok makan dewasa)
(diberikan jam 7.00, jam 12.00 dan jam 16.00)
- 2x 1 gelas susu (atau sekitar 500ml per hari)
( diberikan jam 9.00 dan malam sebelum tidur)
- 2x selingan yang meliputi 1 kue dan 1 buah
(diberikan antara waktu makan lengkap, jam 9.00 dan 14.00 )
loading...
0 Response to "Porsi Makan Balita 1 Tahun"
Post a Comment