Syarat-Syarat yang Harus Dipenuhi Orang Diabetes Sebelum Donor Darah

loading...

Donor darah banyak manfaatnya. Selain membantu orang lain yang membutuhkan, donor darah juga menurunkan risiko Anda terkena penyakit jantung dan kanker hingga bantu menurunkan berat badan. Namun ada beberapa kondisi yang membuat seseorang tidak boleh mendonor darahnya. Apakah orang yang punya diabetes boleh donor darah?

Orang yang punya diabetes boleh donor darah, asal

Dilansir dari Health Line, setiap orang yang memiliki diabetes tipe 1 maupun diabetes tipe 2 tetap bisa mendonorkan darahnya. Namun, perlu ditekankan bahwa gula darah Anda harus terkendali dan kondisi tubuh berada dalam kesehatan yang paling baik sebelum mendonorkan darah.

Kadar gula darah dapat berubah tergantung dari asupan makanan. Oleh karena itu, gaya hidup sehat bagi pasien diabetes sangat berperan penting untuk menjaga kadar gula darah selalu stabil.

Penggunaan obat diabetes juga bisa membantu Anda untuk mengontrol kadar gula darah. Tenang, obat diabetes tidak memengaruhi kondisi pasien untuk mendonorkan darah. Jadi, pasien diabetes harus menjaga kadar gulanya dan kondisi tubuhnya tetap sehat agar dapat melakukan donor darah.

Syarat yang harus dipenuhi bagi orang diabetes sebelum donor darah

Seperti yang telah dijelaskan di atas, orang yang punya diabetes boleh donor darah ketika sudah yakin gula darahnya terkendali dengan baik dan kondisi fisik tubuhnya fit.

Bila kondisi tubuh Anda saat itu masih kurang baik, buat jadwal ulang untuk mendonor di lain waktu ketika kondis tubuh Anda sehat. Jika Anda masih merasa kurang yakin, konsultasikan dulu kondisi Anda pada dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan donor.

Jika dokter sudah memberikan lampu hijau untuk Anda mendonorkan darah, selanjutnya Anda harus pastikan untuk memenuhi syarat donor darah berikut ini:

• Sehat jasmani dan rohani


• Usia 17-65 tahun


• Berat badan minimal 45 kg


• Tekanan darah normal (sistole 100/180 dan diastole 70/100)


• Kadar hemoglobin minimal 12,5 g/dl sampai 17 g/dl

Sebelum mendonorkan darah, kondisi Anda akan diperiksa lebih dulu oleh petugas PMI yang menangani Anda. Mereka akan mengukur suhu tubuh, denyut nadi, tekanan darah, mengambil sampel darah untuk mengetahui kadar hemoglobin, hingga menimbang berat badan.

Pada saat pemeriksaan kesehatan dasar ini, jangan lupa untuk beri tahu petugas tentang kondisi diabetes Anda dan obat-obatan yang Anda gunakan.

Yang harus dipersiapkan sebelum donor darah

Selain memastikan kondisi tubuh Anda sehat dan bugar, pastikan juga Anda melakukan beberapa hal di bawah ini untuk mempersiapkan diri sebelum donor darah:

• Minum banyak air. Beberapa hari sebelum donor darah dilakukan, pasien harus meningkatkan asupan air.


• Konsumsi makanan kaya zat besi. Satu sampai dua minggu sebelum donor darah dilakukan, konsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi. Bila Anda ingin mengonsumsi suplemen tambahan, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.


• Istirahat cukup. Usahakan untuk mendapatkan delapan jam atau lebih untuk tidur malam sebelum mendonorkan darah.


• Makan sehat seimbang. Menjaga asupan makanan bagi pasien diabetes sangat penting. Ini adalah kunci untuk mengendalikan kadar gula darah.


• Tidak konsumsi kafein dan bawa daftar obat yang digunakan. Hindari konsumsi kafein pada hari pendonoran dan bawa informasi obat yang digunakan jikalau petugas menanyakan obat-obatan tersebut.

Apa harus dilakukan setelah donor darah?

Setelah mendonorkan darah, Anda harus tetap memantau kadar gula darah Anda dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan mencukupi asupan cairan. Selama 2-4 minggu setelah donor darah, pertimbangkan untuk menambah makanan kaya zat besi dalam menu harian.

Jaga perban setidaknya empat jam setelah donor darah untuk mencegah terjadinya memar. Sebaiknya pasien beristirahat dan menghindari akivitas berat selama 24 jam setelah mendonor. Jika Anda merasa tidak sehat atau khawatir dengan kondisi tubuh setelah donor darah, Anda bisa periksakan ke dokter.

Share this post

loading...