Susu untuk Ibu Hamil
Susu untuk Ibu Hamil
Tanya : Mengapa ibu hamil perlu mengonsumsi susu, dan apa yang perlu dipertimbangkan sebelum saya (hamil 6 minggu) membelinya?Jawab : Sebetulnya susu ibu hamil tidak perlu khusus, tapi susu segar juga bagus. Bahkan susu segar bebas pengawet, perasa dan pewarna. Jika sulit mencari susu segar, bisa diganti dengan susu UHT atau pasteurisasi dengan rasa tawar.
Selain minum susu, yang penting adalah mengonsumsi gizi seimbang sesuai anjuran Badan Kesehatan Dunia atau WHO. Hanya saja, porsinya perlu ditingkatkan, kira-kira porsi lebih dari porsi normal sebelum hamil.
Dr. Winur Wididjanti, SpOG
0 Response to "Susu untuk Ibu Hamil"
Post a Comment