Jus Hijau
Rasanya tak seseram bentuknya kok. Jus hijau ini mengandung campuran bayam, dan kale. Dipadu dengan lemon, serta madu, membuat jus ini terasa lebih manis.Baik diberikan untuk anak, atau ibu hamil sebagai penambah energi.
Jus Hijau
Bahan100 gram bayam jepang.
100 gram kale.
100 gram melon.
2 sendok makan air jeruk lemon.
100 gram yoghurt tawar.
2 sendok makan madu.
Cara Membuat
Masukkan semua bahan ke dalam blender. Proses hingga semua bahan halus. Sajikan.
Untuk 2 gelas
Nilai gizi (per buah):
Energi: 121 kilo kalori
Protein: 6 gram
Lemak: 0.6 gram
Karbohidrat: 25 gram.
0 Response to "Jus Hijau"
Post a Comment