Bubur Labu Kakap

loading...
Bubur Labu Kakap

Kaya vitamin B6 untuk produksi antibodi dan sel darah merah, plus Omega-3 untuk perkembangan otak bayi.

Bahan:
30 gram kakap merah

Read Also

50 gram labu kuning
30 gram brokoli
30 gram bayam merah

Cara Membuat:
1. Cincang 30 gram kakap merah dan potong kecil 50 gram labu kuning.
2. Kukus hingga matang.
3. Potong kecil 30 gram brokoli dan cincang 30 gram bayam merah, kukus hingga matang.
4. Campurkan semua bahan, haluskan. Sajikan.

Untuk 2 porsi
Nilai Gizi (per porsi):
Energi: 31,4 kilo kalori
Protein: 4 gram
Lemak: 0,4 gram
Karbohidrat: 3,6 gram
loading...

Related Posts

0 Response to "Bubur Labu Kakap"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel