Suka Menjambak Atau Menarik-narik Rambut Kenali Gangguan Psikologis Trikotilomania

loading...

Anda mungkin pernah secara tak sadar menjambak atau menarik-narik rambut saat sedang stres atau cemas. Atau,  Anda sendiri pernah menyaksikan orang terdekat Anda sering melakukan hal ini? Meskipun kesannya sepele, kebiasaan ini sebenarnya tidak baik, lho. Kebiasaan yang dikenal dengan istilah trikotilomania ini bahkan tergolong sebagai gangguan psikologi. Yuk, cari tahu lebih jauh dalam ulasan berikut ini.

Apa itu trikotilomania?

Trikotilomania adalah sebuah kondisi psikologis yang membuat seseorang mencabuti rambut di tubuhnya, seperti rambut di kulit kepala, alis, dan bulu mata. Trikotilomania ditandai dengan kebutuhan mendesak yang muncul tanpa disadari dan tidak bisa dikendalikan untuk melakukan perilaku tersebut secara berulang.

Hasrat mencabuti rambut ini pada umumnya dipicu oleh stres, kegelisahan, dan kecemasan yang dialami orang tersebut. Orang-orang yang mempunyai trikotilomania merasa harus menjambaki rambutnya secara berulang, atau jika tidak sesuatu yang buruk akan terjadi. Perilaku kompulsif ini adalah terapi bagi diri mereka untuk mengurangi kegelisahan dan stres akibat obsesi tersebut. Setelah mencabut rambut, mereka akan merasa lega.

Trikotilomania bisa merusak rambut dan menyebabkan rambut botak karena terlalu sering ditarik. Kondisi ini juga menimbulkan perasaan negatif, seperti malu dan merasa bersalah. Beberapa orang dengan trikotilomania juga mengalami depresi atau kecemasan.

Apa yang menyebabkan trikotilomania?

Penyebab pasti dari trikotilomania belum banyak diketahui. Namun, kondisi ini diduga berhubungan dengan kelainan pada jalur-salur saraf di otak yang mengatur emosi, gerakan, pembentukan kebiasaan, dan pengendalian diri terhadap dorongan tertentu.

Selain itu, diduga trikotilomania berkaitan dengan perubahan tingkat hormon. Pasalnya, kasus ini banyak terjadi pada remaja yang sedang mengalami masa puber. Selain itu, kondisi ini juga mungkin berkaitan dengan rendahnya kadar serotonin.

Mengenal gejala-gejala trikotilomania

Perhatikan gejala-gejala umum yang mungkin Anda alami bila Anda punya kondisi psikologis ini.

• Merasa amat stres dan tegang sebelum menarik rambut atau saat mencoba untuk menahan keinginan menarik rambut.


• Merasa lega, puas, atau senang setelah menarik rambut.


• Sering memeriksa akar rambut, memutar-mutar rambut, menarik rambut dengan gigi, mengunyah rambut, dan memakan rambut (tricophagia).


• Terdapat bagian bagian botak di kepala atau bagian lainnya seperti alis.


• Memiliki gangguan atau masalah di tempat kerja, sekolah, atau dalam situasi sosial yang berkaitan dengan seringnya menarik rambut.


• Rambut tidak beraturan, ada bagiannya yang lebih pendek, menipis, botak, atau di bagian alis ada bagian yang menipis, atau bulu mata ada yang sudah dicabut menjadi berbeda antara bulu mata kanan dan kiri.

Apakah kondisi ini bisa sembuh?

Sama seperti gangguan jiwa lainnya, perilaku kompulsif dari trikotolomania bisa diatasi dan dipulihkan dengan penanganan medis yang tepat. Misalnya dengan psikoterapi, konseling, dan obat yang diresepkan dokter. Pada beberapa kasus, pemberian obat antidepresan jenis Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) efektif bekerja dengan cukup ampuh.

Pengobatan medis di luar psikoterapi dan terapi rumahan juga bisa dianjurkan oleh dokter untuk mengatasi rambut rontok atau memperbaiki kebotakan yang diakibatkan oleh kebiasaan menjambaki rambut ini.

Bila Anda mencurigai Anda memiliki kondisi ini, ada baiknya untuk segera berkonsultasi dengan dokter guna mencari pengobatan yang tepat untuk kondisi Anda.

Share this post

loading...